3 BUONI MOTIVI PER RICHIEDERE UNA CONSULENZA PSICOLOGICA

Per quali motivi dovrei richiedere una consulenza psicologica? • Stati d'animo: insoddisfazione, paura, senso di oppressione, senso di incapacità, scoraggiamento, delusione, …. • Relazioni: tormentate, inappaganti, deludenti, limitanti • Sintomi psicosomatici: mal di testa, problemi respiratori, disturbi cardiovascolari, malattie della pelle, problemi allo stomaco. Sia che si manifesti a livello emotivo che mentale oppure fisico, il disagio è come una spia luminosa che ci segnala che qualcosa non funziona. Ma cosa non va? Sentiamo che quello che stiamo vivendo non ha senso, non ha logica… C’è solo una cosa che può far ritrovare la gioia di vivere, che può far accettare le esperienze che ci fanno tanto soffrire, e questa è la comprensione del senso di quello che ci sta accadendo o ci è accaduto. In realtà il sintomo ci parla, è un qualcosa da “ascoltare”, per capire che quello che sembra privo di senso ha un suo senso, a partire dal quale ri-trovare il benessere, l’armonia, la serenità, e perché no la felicità, che sembravano irrimediabilmente perduti. Ed è in questo cammino che lo psicologo accompagnerà la persona sostenendola nel cercare le cause che hanno generato la sofferenza psichica, morale o fisica e conducendola a prendere coscienza che il nostro equilibrio interiore dipende solo da noi e che da noi dipendono le emozioni negative e, quindi, la loro cessazione. Che abbiamo il “potere” di modificare il percorso della nostra vita, al di là di qualunque destino crudele e persecutore, per riprenderla in mano in modo responsabile e costruttivo.